Julien Desbordes, auteur sur TAI CHI LYON - HEAVEN MAN EARTH

Articles et Vidéos

Wu Wei (vidéo)

Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de sa vision de “Wu Wei“ terme souvent traduit par “non agir“, ou “non action“. Il aime définir

Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/en/blog/cheng-man-chings Beaucoup d’entre nous ont entendu à maintes reprises le célèbre dicton

Faire couler le Qi, installer les épaules (vidéo)

Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous explique l’importance d’avoir les épaules ouvertes et relâchées (Song) pour le Tai Chi. Sans les épaules ouvertes et relâchées, le

3 aspects de la formation dans le Taijiquan de la famille Yang

Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/3-aspects-of-training-in-yang-family-taijiquan Nous avons tous lu et entendu des histoires sur les compétences

Yin / Yang et pleine attention (vidéo)

Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous parle de l’harmonie du Yin / Yang, de sincérité dans la pratique, de la pleine attention (mindfulness, souvent

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Relâcher les épaules en tai chi et en qi gong

Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/relax-the-shoulders-in-taiji-and-qigong L’un des principes fondamentaux du Taijiquan pour les arts martiaux et

Tai Chi Chuan – trouver le bon professeur

Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/fr/blog/taijiquan-finding-the-right-teacher Vous les reconnaîtrez à leurs fruits Lorsqu’un nouvel étudiant en Tai

“Étirement“ interne du Tai Chi (article et vidéo)

Dui La 对拉 qui signifie quelque chose comme « s’étirer entre ». C’est l’un des principes fondamentaux du Tai Chi Chuan qui sont trop souvent oubliés ou