Le Yi – l’intention dans la pratique du Tai Chi (vidéo)

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Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner explique dans les grandes lignes ce qu’est le Yi et comment nous le développons en Tai Chi Chuan. Quelles pratiques pour rendre le Yi plus consistant et augmenter sa qualité  ainsi que la capacité à maintenir une attention dans le temps.

La vidéo est sous-titrée en français (activer les sous-titres si ce n’est pas fait).

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