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HME TAI CHI LYON

Tai Chi Chuan style Yang

Le Tai Chi est un Art Martial Interne d’origine Chinoise. Dans nos cours, nous pratiquons le style de la famille Yang. La “technologie“ est fortement axée sur le développement de “song“ (lâcher prise capacité à relâcher et ouvrir), “ting“ (pleine attention – capacité à percevoir et connaître) et l’abandon total de “Li“ (la force externe). L’effet de la pratique – au delà de celui sur la structure – est un profond calme et apaisement émotionnel et mental. Les cours de Tai Chi sont assurés par Julien Desbordes, instructeur pour la branche HME Lyon, et se situent à Lyon, Caluire et Villefranche-sur-Saône.

adam mizner tai chi
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Cours
COLLECTIFS

Rejoignez-nous pour l’un de nos cours hebdomadaires de Tai Chi à Lyon 4, Caluire et Villefranche. Participation à un cycle découverte et inscription possible toute l’année

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COURS
PARTICULIERS

Cours privés avec Julien Desbordes pour un accompagnement personnalisé ! Cours de 1h, 2h, demi-journée ou journée complète pour une pratique intensive.

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stages
ATELIERS

Différents stages sont proposés dans l’année avec des journées, week-end ou 5 jours pour le stage d’été. Contactez-nous pour avoir les conditions de participation.

Nos cours suivent l’enseignement et la méthode transmise par Adam Mizner, en commençant par le système de Huang Sheng Shyan, avec :

– Les Jibengong – méthode fondamentale d’entraînement, ouvertures articulaires

– Les postures (Zhan Zhuang) – méthode de développement de la force interne avec le Nei Gong

– Song Shen Wu Fa, exercices de relâchement conçus par GM Huang Sheng Shyan, et autres Song Gong

– La forme de 37 mouvements, créée par GM Cheng Man-ch’ing et raffinée par Huang Sheng Shyan

– Des Qigong spécifiques

– De nombreux exercices à 2 destinés à développer les “Mains Intelligentes”

– Le développement des Jin / énergies du Tai Chi Chuan – les 8 portes

Si et quand ce système est suffisamment intégré, avec notamment un niveau de Song assez développé, il est possible de poursuivre vers des méthodes plus complexes de la famille Yang (Yang Jian HouYang Shao Hou)

Cours Collectifs Hebdomadaires (saison 2024 / 2025)


Les cours hebdomadaires de Taiji durent 1h30. L’effectif dans chaque cours est limité à un petit nombre afin de pouvoir être attentif à chacun et apporter les corrections et l’accompagnement nécessaires à une véritable évolution. Les informations sont données personnellement à chacun au fur et à mesure de sa progression.

LYON 4

La Fabrique du Souffle 1 cours d'Herbouville
Horaire : lundi 20h - 21h30

CALUIRE

La Jaac 10 impasse du Collège
Horaire : mercredi 20h15 - 21h45

VILLEFRANCE-SUR-SAÔNE

L'Archipel 82 rue Roncevaux
Horaire : jeudi 20h - 21h30

LÉTRA

Route de Jérusalem
Horaire : jeudi 17h45 - 19h15

SÉANCES EN VISIO

Zoom en direct et les séances restent disponibles en Replay jusqu'à la séance suivante.
Tai Chi : live tous les mardi de 19h à 19h45. Nous visitons 10 thèmes fondamentaux dans l'année
Dissolve : live tous les premiers mardi du mois de 19h45 à 20h45 (1 séance / mois)

TARIFS DES COURS COLLECTIFS

Pour suivre les cours de Tai Chi dans notre école, une cotisation annuelle de 99$ est à régler à Heaven Man Earth Internal Arts International (sauf si vous êtes abonné à l’année au programme en ligne Discover Taiji).

Simple

1 cours
390€ ou 40€ / mois
  • Un cours par semaine sur le créneau choisi

Illimité

Tous les cours
450€ ou 46€ / mois
  • Accès à tous les cours (Lyon, Villefranche et Caluire)

Complet

Simple
570€ ou 59€ / mois
  • Un cours par semaine
  • Accès aux vidéos de support sur le site
  • Accès aux séances en visio live & replay Taiji & Dissolve
  • -25% sur les stages

Complet

Illimité
630€ ou 65€ / mois
  • Accès à tous les cours
  • Accès aux vidéos de support sur le site
  • Accès aux séances en visio live & replay Taiji & Dissolve
  • -25% sur les stages

"Le Tai Chi Chuan est à bien des égards l’art de la liberté,
et la liberté est en partie enracinée dans la capacité à changer.“
– Sifu Adam Mizner -