HME TAI CHI LYON
Tai Chi Chuan style Yang
Le Tai Chi est un Art Martial Interne d’origine Chinoise. Dans nos cours, nous pratiquons le style de la famille Yang. La “technologie“ est fortement axée sur le développement de “song“ (lâcher prise capacité à relâcher et ouvrir), “ting“ (pleine attention – capacité à percevoir et connaître) et l’abandon total de “Li“ (la force externe). L’effet de la pratique – au delà de celui sur la structure – est un profond calme et apaisement émotionnel et mental. Les cours de Tai Chi sont assurés par Julien Desbordes, instructeur pour la branche HME Lyon, et se situent à Lyon, Caluire et Villefranche-sur-Saône.
Cours
COLLECTIFS
Rejoignez-nous pour l’un de nos cours hebdomadaires de Tai Chi à Lyon 4, Caluire et Villefranche. Participation à un cycle découverte et inscription possible toute l’année
COURS
PARTICULIERS
Cours privés avec Julien Desbordes pour un accompagnement personnalisé ! Cours de 1h, 2h, demi-journée ou journée complète pour une pratique intensive.
stages
ATELIERS
Différents stages sont proposés dans l’année avec des journées, week-end ou 5 jours pour le stage d’été. Contactez-nous pour avoir les conditions de participation.
Nos cours suivent l’enseignement et la méthode transmise par Adam Mizner, en commençant par le système de Huang Sheng Shyan, avec :
– Les Jibengong – méthode fondamentale d’entraînement, ouvertures articulaires
– Les postures (Zhang Zhuang) – méthode de développement de la force interne avec le Nei Gong
– Song Shen Wu Fa, exercices de relâchement conçus par GM Huang Sheng Shyan, et autres Song Gong
– La forme de 37 mouvements, créée par GM Cheng Man-ch’ing et raffinée par Huang Sheng Shyan
– Des Qigong spécifiques
– De nombreux exercices à 2 destinés à développer les “Mains Intelligentes”
– Le développement des Jin / énergies du Tai Chi Chuan – les 8 portes
Si et quand ce système est suffisamment intégré, avec notamment un niveau de Song assez développé, il est possible de poursuivre vers des méthodes plus complexes de la famille Yang (Yang Jian Hou, Yang Shao Hou)
Cours Collectifs Hebdomadaires (saison 2023 / 2024)
Les cours hebdomadaires de Taiji durent 1h30. L’effectif dans chaque cours est limité à un petit nombre afin de pouvoir être attentif à chacun et apporter les corrections et l’accompagnement nécessaires à une véritable évolution. Les informations sont données personnellement à chacun au fur et à mesure de sa progression. L'inscription annuelle à un cours assure votre place sur ce créneau pour toute la saison et vous donne aussi accès aux autres cours, dans la mesure des places disponibles.
LYON 4
La Fabrique du Souffle 1 cours d'Herbouville
Horaire : lundi 20h - 21h30
CALUIRE
La Jaac 10 impasse du Collège
Horaire : mercredi 20h15 - 21h45
VILLEFRANCE-SUR-SAÔNE
L'Archipel 82 rue Roncevaux
Horaire : jeudi 20h - 21h30
LÉTRA
Route de Jérusalem
Horaire : jeudi 17h45 - 19h15
COURS EN LIGNE
Zoom - pour les élèves inscrits aux cours hebdos
Horaire : Tai Chi mardi 19h30 - 20h
TARIFS DES COURS COLLECTIFS
Pour suivre les cours de Tai Chi dans notre école, une cotisation annuelle de 99$ est à régler à Heaven Man Earth Internal Arts International (sauf si vous êtes abonné à l’année au programme en ligne Discover Taiji).
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Inscription annuelle 45€/mois
Abonnement annuel de Tai Chi, avec 1 cours de 1h30 par semaine de septembre à juin. 35 cours minimum assurés sur l'année. L'inscription annuelle aux cours collectifs vous assure votre place au cours choisi et vous donne également un accès illimité aux autres cours (à Lyon, Caluire et Villefranche) . Vous avez aussi accès à l'espace membre du site et aux différentes vidéos de support pour la pratique chez soi. En cas d'inscription en cours d'année, le tarif est adapté au prorata. Tarif annuel (de septembre à juin) : 450€ pour les cours
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Carte de 10 cours 180€
Accès à 10 cours de Tai Chi (à Lyon, Caluire et Villefranche)
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Cours en ligne 15€/mois
Cours de Tai Chi en visio de 30 min / semaine pour approfondir des aspects spécifiques de la pratique.
