TÉMOIGNAGES TAI CHI LYON

Témoignages, expériences et avis sur les cours de Tai Chi à Lyon, Soins Dissolve et enseignement de Julien Desbordes

“Julien, en excellent pédagogue à l'écoute réalise ce juste équilibre qui m'invite et me permet de progresser à mon rythme à chaque séance. Je sens bien que la cohérence remarquable du système HME initie un processus de maturation, de transformation dont je peux sentir les effets bénéfiques au niveau physique mais aussi émotionnel et mental.“
“J'ai eu la chance de rencontrer l'enseignement de Julien Desbordes en 2015 au moment ou j’expérimentais l'apprentissage en métaphysiques Chinoise. La qualité de sa transmission résonne avec simplicité, clarté, vitalités, remettant le corps en mouvement avec subtilité et évidence. Souvent au-delà des mots. Cela a été comme une révélation ! Grâce à sa qualité d'enseignement, j'ai pu intégrer dans le corps ces enseignements Taoïstes jusqu'alors restés théoriques... Merci Julien pour ces cours de Taiji Quan de grande qualité ! “
“Julien est un maître pour vous faire prendre conscience de vos zones de confort et d'inconfort ! En instillant une pointe d'humour là ou il faut pour vous aider à “relâcher“, il vous aide à comprendre comment votre corps, ses tensions, influent sur votre mental et votre attitude, et comment votre mental et votre attitude peuvent justement vous aider à relâcher les tensions dans votre corps...“
“C'est une activité, mais pas seulement, c'est aussi une philosophie de vie qui m'apporte chaque jour un peu plus de connaissance sur mes modes de résistances. L'enseignement de Julien est riche. Riche parce qu'il me donne des clés, avec lesquelles j'ouvre des portes jusque là bien verrouillées...“
“Le soin dissolve a été une très belle surprise pour moi. Tout d’abord au moment du soin lui-même, grâce aux propositions très simples de Julien, j’ai pu sentir très rapidement l’efficacité de la méthode sur mes tensions corporelles. Les effets de la séance ont été très « palpables » notamment au niveau de la détente du visage. De plus, j’ai été surpris par la suite, lorsque j’ai reproduis le processus chez moi, en même temps que j’ai pris conscience de beaucoup de tensions dont j’ignorais la présence, j’ai pu, les sentir « fondre » sans difficulté. Résultat : les sinus se sont dégagés pour la nuit et j’ai pu expérimenter une qualité d’inspire jusqu’ici inconnue. J’ai aussi réussi, avec le même processus, à me dégager avec fluidité d’une situation émotionnelle d’habitude vécue comme une impasse. D’autre part, cela m’a permis d’intégrer plus en profondeur l’état d’esprit à mettre en place dans la posture et les song gongs.
"Le fait de pratiquer quotidiennement suite à la formation « clarté » me permet de découvrir des zones tendues dont j’ignorais l’existence, mais aussi d’expérimenter la sensation d’ouverture quand les tensions lâchent… Petit à petit je sens que quelque chose se libère, et ouvre un espace qui fait place à de la douceur. Des tensions qui m’ont habité pendant très longtemps peuvent enfin se relâcher. La pratique régulière modifie ma perception de mon environnement lentement, mais en profondeur : j’ai beaucoup moins l’impression d’être souvent « en lutte » intérieurement, et je ressens un bien-être très agréable. Cela me permet de vraiment me poser dans mon quotidien, et de vivre différemment les journées parfois très denses et stressantes. J’ai voulu aller plus loin avec un soin « Dissolve » : Pendant le soin, j’ai perçu un relâchement très profond de certaines zones (surtout autour du plexus), pour la première fois de ma vie… Une vraie libération ! Le plus étonnant est le sentiment d’ouverture tant physique que psychique que cela procure, et la grande joie simple dont s’emplit l’esprit. Le soin m’a permis de mieux comprendre le processus et de mieux l’intégrer."
“Julien est un super enseignant, il transmet sa passion avec sa bonne humeur et une grande précision. Son enseignement axé sur le relâchement et la connaissance de soi, est d'une grande efficacité. Si vous voulez vraiment découvrir ce qu'est le Taiji, vous pouvez y aller, vous ne le regretterez pas.“
“Le Tai Chi avec Julien a été une véritable révélation! Plus qu'une activité physique, ça m'a permis de prendre conscience de mon corps, de ses tensions et de ses capacités. De vraies clés pour apprendre à lâcher prise et soulager le corps et le mental du stress quotidien. La méthode enseignée par Julien est excellente et enseignée de manière humaine, intéressante (avec plein d'anecdotes et d'histoire), et surtout avec passion! Une discipline, une philosophie et un art à découvrir absolument avec HME Lyon!“
“Je pratique le TaiJi HME grâce aux cours en ligne depuis 3 ans, et je trouve ça excellent, d'une richesse incroyable. Bien sûr, il faut y rajouter un peu de "concret", de vrai vie... du coup, j'ai assisté à quelques cours et stages avec Julien à HME Lyon, histoire de corriger les multiples erreurs et autres petits détails qui m'avaient échappés. Du sérieux et de la bonne humeur... Cette semaine, j'ai eu l'opportunité de suivre un cours particulier à Létra (dans un endroit chaleureux). Encore plein de petits trucs à corriger dans ma pratique grâce à l'œil expert et bienveillant de Julien... du sur mesure... donc, au boulot!“
“Étant de passage sur Lyon, ma femme et moi en avons profité pour bénéficier d'une séance Dissolve Therapy et d'un cours particulier de Taichi avec Julien. Nous avons été agréablement reçu par Julien à Letra.
- le soin Dissolve : tout simplement génial ! Ma femme et moi sommes ressortis de la séance avec un sourire sur le visage 🙂 Et j'ai découvert un outil très puissant à pratiquer au quotidien !
- le cours particulier de Taichi : j'ai appris plein de choses ! Julien est de très bon conseils. Il ne me reste plus qu'à les mettre en pratique !

Julien a été super : pédagogue, patient, joyeux, il a su tout de suite nous mettre à l'aise. Encore merci Julien, et à bientôt !“
Jérôme Planquette
“Julien sait mettre à l’aise, avec simplicité, bienveillance et humour, et distille quantité de conseils et astuces à appliquer dans la vie de tous les jours. A l’issue de la formation “Clarté“, j’ai très rapidement abordé mon quotidien avec une approche différente : l’esprit plus ouvert et attentif, je prends conscience des effets engendrés par nos attitudes, nos automatismes. Je deviens petit à petit plus bienveillante avec moi-même, je réserve mon énergie à des pratiques visant à améliorer mon bien-être, pour des effets positifs et immédiats (ouvrir et relâcher le corps et en particulier les yeux !!!). Mon entourage a pu observer un changement dans ma manière d’être ou sur mon visage, ce qui produit un effet positif sur eux également. Sentir que l’on parvient à faire la part des choses pour se concentrer sur ce qui est le plus important à nos vies, est libérateur et une réelle satisfaction, qui pousse naturellement à en vouloir davantage ! Merci Julien de m’avoir mise sur la voie.“
Magalie
"Je suis venue au taiji à la recherche d' une activité permettant le recentrage par l'attention au corps. La méthode que Julien transmet suit une progression claire et pédagogique. Les principes de relâchement et d'ouverture sont largement abordés, principes applicables dans notre quotidien. En effet , comment appréhender les multiples tensions de la vie et accueillir toute chose avec ouverture , détente et fluidité ? Julien témoigne de cette possible transformation avec clarté, générosité et authenticité . Une vraie source d'inspiration ! "
Anne
“Un jour, Julien rencontra sur sa route le Taiji enseigné par Sifu Mizner. Cette rencontre fut de celles, rare dans une vie, qui ne font aucun doute. Il en a résulté une confiance et une passion qui se dégagent de Julien dans chacun de ses cours. Je découvre depuis 1 an une méthode surprenante d’efficacité et enseignée avec pédagogie; une invitation au relâchement permanent ! Il y a encore tellement de choses à découvrir et à apprendre. Merci Julien pour ton accompagnement.“
Paul-Antoine
“Quelle joie, chaque semaine, de rejoindre le cours de Julien ! Présence, relâchement et recherche du détail se font dans la bonne humeur sous sa houlette pleine d’humour et attentive à chacun. On ressort du cours détendu et en ayant oublié tout souci.“
Anne
“Mon premier professeur de Tai Chi nous répétait ‌"relâcher, organiser, ne pas abandonner". Il venait souvent auprès des "apprentis" en touchant l'endroit à relâcher. Et nous constations tous que... oui, c'était tendu... Comment percevoir, quoi faire pour détendre ? et détendre dans la vie, au quotidien, pas seulement sur le tatami ? Et bien, j'ai trouvé dans l'école HME et sous la guidance de Julien des pistes... mieux, une vraie méthode, des indications claires, dans une ambiance détendue. Un vrai programme de "vie bonne" ! Merci à Julien, merci à l'équipe HME.“
Françoise
“Je pratique le Taiji depuis plus de 5 ans avec Julien. Le système HME est clair dans sa pédagogie, avec des consignes précises. On peut facilement ramener cette pratique chez soi et la rendre familière. Pour moi, elle est devenue un pilier dans mon quotidien, elle améliore mes douleurs dorsales et m'apporte une certaine stabilité émotionnelle.“
Odile
“Depuis que je suis tes cours je sens une nette amélioration dans ma façon de devenir plus relâchée et à la fois plus solide . Cette méthode est claire et logique et tes explications très complètes et compréhensives. J'ai fais un soin Dissolve en début d'année et cela me permet plusieurs mois après d'avoir conscience de mes tensions corporelles et de les dissoudre. Ce qui agit sur le mental immédiatement. Rien de magique : apprendre à connaître son corps , s'entraîner régulièrement et notre corps peut nous surprendre. Il n'y a pas de fatalité dans les raideurs, les douleurs. J'encourage à découvrir les cours et les soins de Julien.“
Chantal
“Un cours particulier avec julien, et bien je le place quelque part entre le soin avec un thérapeute, un cours avec un bon pédagogue, un moment avec un copain, une rencontre avec un inconnu... Je réalise que ce style de taiji et cette manière d'enseigner proposée par Adam Mizner, relayée par Julien, a vraiment pour objectif de transformer une personne, sur de nombreux plans (je n'en saisis certainement qu'une partie). Alors voilà, il m'a donné les clefs pour pratiquer dans "la bonne direction" et surtout pour comprendre pourquoi je fais ces mouvements ( et pourquoi je déciderai si j'y parviens de continuer à les faire..) Merci et bonne continuation.“
Justin