cours de tai Chi à lyon et villefranche

Heaven Man Earth Internal Arts
Tai Chi Lyon & Villefranche

L’art du Taijiquan (Tai Chi Chuan) transmis et pratiqué à Heaven Man Earth (HME) fait partie des systèmes les plus profonds et efficaces disponibles aujourd’hui pour relâcher, abandonner et libérer les tensions physiques, émotionnelles et psychiques.

TAIJIQUAN TRADITIONNEL STYLE YANG

Pour la clarté, l’ancrage, la vitalité, la présence… Nous pratiquons le Taiji Quan (Tai Chi Chuan) du style de la famille Yang qui intègre une palette complète de pratiques permettant de raffiner la relation corps/esprit, de relâcher les tensions en profondeur et d’ouvrir les articulations transformant la structure physique et psychique vers un état de plus en plus ouvert et tranquille.

QUIETUDE ET PRESENCE

Le Taiji (Tai Chi) traditionnel est un système. Nous pouvons voir ce système comme une technologie développée par des générations de pratiquants et maîtres, orientée sur le relâchement des tensions, et la transformation profonde de notre manière de répondre au stress et à la pression.

“ Le Taijiquan est à bien des égards l’art de la liberté, et la liberté est en partie enracinée dans la capacité à changer. Quand on ne peut pas changer à temps avec les conditions, alors on est toujours perdu dans la dualité du yin/yang, la dualité du combat et de la fuite. “ – Sifu Adam Mizner

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Tai Chi Chuan Traditionnel style Yang

Cours et stages de Tai Chi

Les cours de Taiji (Tai Chi) sont assurés par Julien Desbordes, instructeur pour la branche HME Lyon, et se situent à Lyon et Villefranche-sur-Saône. L’effectif dans chaque cours est limité afin de pouvoir être attentif à chacun et apporter les corrections et l’accompagnement nécessairent à une véritable évolution.

Nous pratiquons le Taijiquan authentique style Yang à travers le système Heaven Man Earth tel qu’enseigné par Sifu Adam Mizner. L’entrainement se concentre fortement sur le développement de “song“ (lâcher prise – capacité à relâcher et ouvrir), “ting“ (pleine attention – capacité à percevoir et connaître) et l’abandon total de “li“ (la force externe). L’effet de la pratique – au delà de celui sur la structure – est un profond calme et apaisement émotionnel et mental.

Cours hebdomadaires
Lyon et Villefranche

Les cours hebdomadaires de Taiji durent 2H. Il est possible de s’incrire avec un abonnement annuel, ou alors de fonctionner par cartes de 10 cours, 4 cours ou à l’unité.

Chaque cours est structuré de la manière suivante :
• Ouvertures articulaires
• Postures
• Song Gong
• Forme
• Tests et routines avec partenaire

Voir les horaires et lieux des cours hebdomadaires

Stages Tai Chi Lyon

Les cours en journée sont des stages organisés environ un samedi par mois de 9h30 à 16h30 à Lyon.

La journée est structurée de la même manière qu’un cours hebdomadaire, en plus intensif, prenant plus de temps pour chaque pratique, et permettant d’explorer un principe plus en profondeur.

Voir les dates des journées pour 2019 / 2020
COURS HEBDOMADAIRES DE HME TAIJI

Tai Chi Lyon 7

Cours le lundi de 20h à 22h
Cours ouvert à tous.

Centre Culturel Artesya, 49 rue de Marseille, 69007 Lyon.
Facillement accessible en tranports : proche du Tram T1 Universités, Tram T2 Centre Berthelot, Métro D Guillotière, Métro B Jean Macé. A 15 min à pied de la gare de Perrache

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COURS HEBDOMADAIRES DE HME TAIJI

Tai Chi Villefranche

Cours le mardi de 18h à 20h
Cours ouvert à tous.

Centre de Danse , 82 rue Roncevaux 69400 Villefranche-sur-Saône

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STAGE HME TAI CHI LYON & INTERNATIONAL

HME LYON – Stages
Cours en stages par journées à Lyon 7

Lieu : 49 rue de Marseille  (pour venir en train : gare de Perrache, puis 15min à pied, ou tram T1 jusqu’à l’arrêt Universités)
Horaires : 9h30 – 16h30


Dates pour la saison 2019 / 2020 :
28 sept. 2019 ⎪ 19 oct. 2019
16 nov. 2019 ⎪ 14 dec. 2019
11 janv. 2020 ⎪ 8 février 2020
21 mars 2020 ⎪ 18 avril 2019
30 mai 2020

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Andy Mack – Taiji Workshop


Prochain stage HME Taiji à Lyon : 4 et 5 avril 2020

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DISSOLVE THERAPY – Andy Mack

Prochaine formation Dissolve à Lyon : niveau 1 – 23 & 24 novembre 2019

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Adam Mizner – Prague Camp


Stage intensif de 7 jours à prague avec Sifu Adam Mizner et 4 instructeurs HME

Prochain Prague Camp
: dates pour 2020 à venir …

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HEAVEN MAN EARTH
Internal Arts International

Heaven Man Earth Internal Arts International se consacre à l’enseignement et à la pratique d’un ensemble d’arts internes sous la direction d’Adam Mizner. Ce sont le Taijiquan, le Neigong, la Méditation, le Bouddha Dhamma et le soin. Heaven Man Earth Internal Arts International a été fondé par Adam Mizner en 2004, sa mission est la diffusion des arts internes authentiques pour la santé, les arts martiaux et le développement spirituel.

Le Taijiquan (Tai Chi Chuan) HME est extrêmement profond et complet. Il commence avec le système de Maître Huang Sheng Shyan et se poursuit avec le système de Yang Shao Hou. D’après notre expérience, ce système vivant produit des résultats inégalés, amenant les pratiquants à partir du débutant à cheminer vers l’entrée de la vraie porte de l’interne et jusqu’aux niveaux les plus mystérieux du Taijiquan.

Les écoles affiliées HME sont les seules écoles et enseignants qualifiés et certifiés pour enseigner le matériel de HME Taijiquan.

Voir les écoles affiliées HME

Adam Mizner – HME Taijiquan

Sifu Adam Mizner

Fondateur – Heaven Man Earth

Fondateur de Heaven Man Earth Internal Arts, Sifu Adam Mizner a consacré sa vie à la pratique et à l’enseignement des arts martiaux internes et de la méditation (telle qu’enseignée dans le bouddhisme Theravada). Il a donné des ateliers en Australie, en Asie, en Amérique du Nord et en Europe et reçoit chaque année la visite d’étudiants et d’enseignants du monde entier pour des stages intensifs et de la formation en individuel dans les arts internes. Adam Mizner s’est entraîné intensivement en Taiji Quan avec un certain nombre de maîtres de la lignée Huang Sheng Shyan et de la lignée Yang Shao Hou et transmet ces systèmes d’une manière directe. Adam est également un disciple laïc d’Ajahn Jumnien de la tradition de la forêt thaïlandaise du bouddhisme Theravada. Cette profonde expérience spirituelle a une grande influence sur son approche du Taiji et de l’enseignement dans le développement interne.

HME International

Sihing Andy Mack

Disciple de Sifu Adam Mizner

Avant sa formation en Taiji, Andy pratiquait le Muay Thaï et la Boxe. En 2005, il a rencontré Adam Mizner et a vécu avec lui comme étudiant pendant les 2 ans et demi suivants. Il a ensuite déménagé à Melbourne pour y ouvrir une école Heaven Man Earth (HME). Au cours de sa vie HME, il a accordé beaucoup d’attention à la méditation. En 2010, Andy a déménagé en Thaïlande pour s’immerger dans le bouddhisme thaïlandais. Le Taijiquan est resté en arrière-plan pendant qu’il vivait comme un ermite dans les temples. En 2013, Andy a recommencé à enseigner le Taiji et a voyagé avec Sifu (Adam Mizner). Andy est resté encore un an en Thaïlande avant de s’installer en Europe. Il vit maintenant à Londres, s’occupe des écoles européennes HME et dirige les ateliers en Europe.
Andy est le foncateur de Dissolve Therapy.

Dissolve

Julien Desbordes

Instructeur – HME Lyon

Après une dizaine d’années de pratique du Taiji Quan (style Yang) et de la méditation, j’ai décidé de pleinement m’investir dans le système Heaven Man Earth. Ma première rencontre avec Sifu Adam Mizner et son enseignement en 2015 a immédiatement résonné pour moi, résolvant plusieurs problématiques que j’avais dans ma pratique, et répondant réellement à ce pourquoi je m’étais engagé dans le Taiji. La sincérité, la clarté et la qualité de la transmission, les compétences des pratiquants, mais aussi les qualités humaines des enseignants ont changé ma pratique de façon assez radicale, ainsi que ma vie. Je suis instructeur HME Lyon depuis 2018, sous la guidance de Sifu Adam Mizner, et plus directement de Sihing Andy Mack. Parallèlement au Taiji et à la méditation, je pratique également le chant Dhrupad (style Dagarvani) depuis plusieurs années et sui formé en Qigong et Yi Jing.

Julien Desbordes

Equilibre, harmonie, Yin/Yang

“Tel que je l’enseigne, le but de la pratique interne est d’atteindre l’équilibre et l’harmonie. Lorsque le Yin et le Yang sont en équilibre et que l’esprit et le corps sont en harmonie, nous pouvons maintenir “zhong ding“ et vivre en paix.“ – Sifu Adam Mizner

TÉMOIGNAGES

A propos des cours de Tai Chi Chuan à Lyon et Villefranche / Saône avec HME Lyon
Arnaud Didierjean
pedagogue, Chanteur (dhrupad, yoga du son)

“ Julien, en excellent pédagogue à l’écoute réalise ce juste équilibre qui m’invite et me permet de progresser à mon rythme à chaque séance. Je sens bien, même après peu de temps de pratique, que la cohérence remarquable du système HME initie un processus de maturation, de transformation dont je peux sentir les effets bénéfiques au niveau physique mais aussi émotionnel et mental …

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Éric Letourneux
Praticien Gestalt (Psychothérapie)

“ C’est une activité, mais pas seulement, c’est aussi une philosophie de Vie qui m’apporte chaque jour un peu plus de connaissance sur mes modes de résistances. L’enseignement de Julien est riche. Riche parce qu’il me donne des clés, avec lesquelles j’ouvre des portes jusque là bien verrouillées. …

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Marine Cathelin
Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Coaching astrologie Chinoise et Feng Shui Classique

“ En 2015 j’ai rencontré la pédagogie évolutive de Julien Desbordes, cela a été comme une révélation ! Grâce à sa qualité d’enseignement, j’ai pu intégrer dans le corps ces enseignements Taoïste jusqu’alors restés théoriques…

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Guillaume Gladieux
COMÉDIEN

“  L’approche toute en douceur, avec humour, de Julien m’a permis de comprendre ce que cette pratique pouvait m’apporter dans mon travail de comédien, une détente, une meilleure perception de mon corps et de ce qui y siège, l’envie de changer mes mauvaises habitudes de posture … 

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Eduardo Gallardo
NATUROPATHE

“ Julien est un maître pour vous faire prendre conscience de vos zones de confort et d’inconfort ! En instillant un pointe d’humour là où il faut pour vous aider à “relâcher”, il vous aide à comprendre comment votre corps, ses tensions, influent sur votre mental et votre attitude, et comment votre mental et votre attitude peuvent justement vous aider à relâcher les tensions dans votre corps. …

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Des questions ?

✆ 04 82 53 83 35
✉︎ julien@hmelyon.com