
Les 5 Song Gong – Tai Chi (vidéo)
Les 5 Song Gong : exercices pour relâcher et libérer les articulations… mais pas seulement… Les 5 Song Gong développés par GM Huang Sheng Shyan font parti

Les 5 Song Gong : exercices pour relâcher et libérer les articulations… mais pas seulement… Les 5 Song Gong développés par GM Huang Sheng Shyan font parti

Maintenir les conditions en Tai Chi avec Adam Mizner Dans cette vidéo, Adam Mizner explique l’importance de maintenir les différentes conditions, ou paramètres de base

Tai Chi – Poussée des mains avec Andy Mack Voici une vidéo avec Andy Mack qui pratique un peu de “Poussée des Mains“, et dans

SONG KWA – Tai Chi Yang L’importance de percevoir les “Kwa“ (ou “Kua“) et de les relâcher L’enseignement d’Adam Mizner, à travers le premier système

Vous vous demandez ce que pourrait bien apporter la pratique du Tai Chi aux cavaliers ?

Que faire avec cette douleur dans les cuisses pendant les postures de Tai Chi ? Je crois que ce paramètre et cette manière de transmettre

Article rédigé par Adam Mizner en anglais, traduit par Julien Desbordes. Article original : https://discovertaiji.com/en/blog/six-levels-of-song Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, “Song“ est divisé

Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de l’importance du placement dans la pratique martiale du Tai Chi. Parmi les 3 piliers concernant les applications

Dans cette vidéo, Adam Mizner nous parle de sa vision de “Wu Wei“ terme souvent traduit par “non agir“, ou “non action“. Il aime définir

Dans cette vidéo, Sifu Adam Mizner nous parle de l’harmonie du Yin / Yang, de sincérité dans la pratique, de la pleine attention (mindfulness, souvent