TÉMOIGNAGES TAI CHI LYON
Témoignages, expériences et avis sur les cours de Tai Chi à Lyon, Soins Dissolve et enseignement de Julien Desbordes
“Julien, en excellent pédagogue à l'écoute réalise ce juste équilibre qui m'invite et me permet de progresser à mon rythme à chaque séance. Je sens bien que la cohérence remarquable du système HME initie un processus de maturation, de transformation dont je peux sentir les effets bénéfiques au niveau physique mais aussi émotionnel et mental.“
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“Le soin dissolve a été une très belle surprise pour moi. Tout d’abord au moment du soin lui-même, grâce aux propositions très simples de Julien, j’ai pu sentir très rapidement l’efficacité de la méthode sur mes tensions corporelles. Les effets de la séance ont été très « palpables » notamment au niveau de la détente du visage. De plus, j’ai été surpris par la suite, lorsque j’ai reproduis le processus chez moi, en même temps que j’ai pris conscience de beaucoup de tensions dont j’ignorais la présence, j’ai pu, les sentir « fondre » sans difficulté. Résultat : les sinus se sont dégagés pour la nuit et j’ai pu expérimenter une qualité d’inspire jusqu’ici inconnue. J’ai aussi réussi, avec le même processus, à me dégager avec fluidité d’une situation émotionnelle d’habitude vécue comme une impasse. D’autre part, cela m’a permis d’intégrer plus en profondeur l’état d’esprit à mettre en place dans la posture et les song gongs.“
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“Le soin dissolve a été une très belle surprise pour moi. Tout d’abord au moment du soin lui-même, grâce aux propositions très simples de Julien, j’ai pu sentir très rapidement l’efficacité de la méthode sur mes tensions corporelles. Les effets de la séance ont été très « palpables » notamment au niveau de la détente du visage. De plus, j’ai été surpris par la suite, lorsque j’ai reproduis le processus chez moi, en même temps que j’ai pris conscience de beaucoup de tensions dont j’ignorais la présence, j’ai pu, les sentir « fondre » sans difficulté. Résultat : les sinus se sont dégagés pour la nuit et j’ai pu expérimenter une qualité d’inspire jusqu’ici inconnue. J’ai aussi réussi, avec le même processus, à me dégager avec fluidité d’une situation émotionnelle d’habitude vécue comme une impasse. D’autre part, cela m’a permis d’intégrer plus en profondeur l’état d’esprit à mettre en place dans la posture et les song gongs.“
“La méthode HME est un système extrêmement cohérent qui amène des résultats rapides et profonds tant au niveau de la structure corporelle que du relâchement, le fameux "Song", clé d'une pratique juste et authentique du Taiji Quan. Cette méthode est remarquablement transmise par Julien, vrai passionné, drôle, pédagogue et d'une très grande générosité dans son enseignement.
Je ne saurai que recommander cette école à qui souhaite s'investir sérieusement sur le chemin d'une pratique transformatrice du Taiji Quan.“
“Après plus de 20 ans de pratique du Tai Chi Chuan dans d’autres styles, je me suis inscrit aux cours en ligne HEAVEN MAN EARTH grâce à un de mes professeur et ami qui m’a fait découvrir Adam Mizner. J’ai alors très vite réalisé que tout ce que je cherchais dans le Taichi depuis toutes ces années et que je n’avais pas encore trouvé m'était donné à travers ce cours. Au bout d’un an et demi de pratique, ce que je peux dire est que la précision et la profondeur dans le travail interne est incomparable avec tout ce que j’ai pratiqué jusque-là. Malgré la qualité de ce cours en ligne, j’ai éprouvé le besoin de rencontrer Julien Desbordes afin d’affiner ma technique et de valider dans mon corps ce que j’avais crû percevoir, notamment dans le Tuishou.
Nous venons de terminer un stage de trois jours avec Julien et j’avoue que je ne m’attendais pas à une telle intensité. Pour moi, il y aura eu un avant et un après ces trois jours, mon corps à compris ce que voulait vraiment dire structure, relâchement (song) et écoute (ting).
Par ses compétences et son intégrité vis-à-vis du process HME, Julien a su me faire réaliser qu’il me restait encore beaucoup d’informations parasites issues de mes autres pratiques dont je devais me débarrasser. Je mesure aujourd’hui combien la route est encore longue mais également à quel point il est rassurant de s’investir dans une méthode dont on est convaincu qu’elle est juste. Je repars de ce stage avec beaucoup d’informations et de matière pour intensifier ma pratique et j’ai hâte de revenir en stage pour évoluer encore. Je ne peux que recommander aux personnes qui suivent le cours en ligne HME de venir pratiquer avec Julien qui saura, avec rigueur et bonne humeur, vous faire progresser.
Quant à ceux qui ne connaissent pas encore ce style de Taichi, je leur conseille vivement de s’y intéresser ! Je ne saurai que recommander cette école à qui souhaite s'investir sérieusement sur le chemin d'une pratique transformatrice du Taiji Quan.“
Nous venons de terminer un stage de trois jours avec Julien et j’avoue que je ne m’attendais pas à une telle intensité. Pour moi, il y aura eu un avant et un après ces trois jours, mon corps à compris ce que voulait vraiment dire structure, relâchement (song) et écoute (ting).
Par ses compétences et son intégrité vis-à-vis du process HME, Julien a su me faire réaliser qu’il me restait encore beaucoup d’informations parasites issues de mes autres pratiques dont je devais me débarrasser. Je mesure aujourd’hui combien la route est encore longue mais également à quel point il est rassurant de s’investir dans une méthode dont on est convaincu qu’elle est juste. Je repars de ce stage avec beaucoup d’informations et de matière pour intensifier ma pratique et j’ai hâte de revenir en stage pour évoluer encore. Je ne peux que recommander aux personnes qui suivent le cours en ligne HME de venir pratiquer avec Julien qui saura, avec rigueur et bonne humeur, vous faire progresser.
Quant à ceux qui ne connaissent pas encore ce style de Taichi, je leur conseille vivement de s’y intéresser ! Je ne saurai que recommander cette école à qui souhaite s'investir sérieusement sur le chemin d'une pratique transformatrice du Taiji Quan.“
Entre son programme en ligne (Clarté au Quotidien) et sa retraite clarté auxquels j'ai eu la chance de participer, je peux dire avec sincérité que Julien est animé par le feu de la vision juste, de la connaissance juste et de la conduite juste. Ceci est rare et extrêmement précieux. La voie qu'il transmet et sa lignée vont bien au delà de tous les cours de Taichi que j'ai pu connaître, tout en étant enracinés dans l'humilité, la patience, la simplicité, et la sécurité.
Julien a su me donner des clefs pour rendre ma pratique plus authentique, et donc nécessairement plus efficace et utile. Ce qui n'est pas du luxe en cette ère ou les transformations intérieures et extérieures sont inévitables, énergivores et chronophages... Je prends soin d'éviter de me disperser dans des activités séduisantes et superflues new-age typiques de notre société occidentale de consommateurs privilégiés et assistés au détriment de tant d'autres êtres-vivants. Ici j'ai trouvé une pépite, et si ce commentaire peut faire prendre des raccourcis à d'autres tant mieux !
Après, si vous souhaitez simplement remplir votre agenda avec une activité sympa ou relaxante ça marche aussi... Julien est très abordable, drôle et gentil 🙂
Clara Pertuy
Chanteuse
J'ai eu la chance de participer à la retraite clarté organisé par Julien il y a quelques semaines.
Je suis très reconnaissant de cette chance et de tous les enseignements reçus.
J'en suis reparti avec un système nerveux bien plus relâché, des indications très claires sur la pratique avec un comment qui a pris tout son sens via la répétition dans la semaine.
L'ambiance est parfaite : sérieuse et appliquée dans le travail, précis dans le focus, et agréable pour garder l'appréciation de la pratique.
Chaque question est considérée avec finesse et les réponses aident.
Je suis reconnaissant aussi de la disponibilité de Julien pour venir amener les corrections nécessaires pour améliorer la pratique sur des points qui pourraient sinon être inaperçus.
Ainsi que la richesse des anecdotes et partages d'histoires qui illustrent chaque fois des points importants sur comment arpenter ce chemin.
Merci encore Julien pour ton implication dans la transmission pure de cet enseignement, et pour ta générosité dans le partage.
Aussi ce fut source de motivation à apprécier le travail amer et d'en ressentir les profonds bienfaits.
A bientôt et je souhaite aux gens habitant proche de Lyon de bénéficier au mieux de vivre proche de Julien.
David Merlaut
“Julien partage la méthode d'Adam Mizner AU MOT PRÈS.
Cela devrait vous suffire pour que vous fonciez le voir dès que l'occasion se présente. Néanmoins, pour parfaire cet avis, je vous dirais que Julien en tant qu'instructeur est remarquable. De joie, de partage, de suivi individualisé, d'expertise. Tout ce que Julien propose est d'une grande qualité et les bénéfices dans notre pratique sont innombrables.“
Bruno Lerda
“Julien, un immense merci pour tout ce que tu as pu m'apporter en si peu de temps. Les Qi Setting dont j'ai pu bénéficier durant le stage intensif sont réellement un “game changer“ pour moi. Clairement, ma posture a évoluée en 3 séances de manière significative. Les photos suffisent à montrer le changement, mais c'est au niveau de mon ressenti que c'est le plus flagrant. Je souffre depuis plusieurs années d'arthrose de hanche bilatérale, au point que j'ai du mettre un terme à ma carrière de kiné il y a 2 ans. En l'espace de 3 séances, tu as "ouvert" mon squelette à tel point que j'ai pu immédiatement constater que ma hanche gauche est redevenue normale. Ma hanche droite, plus abimées, n'est pas complètement rétablie, mais les gains en amplitude sont impressionnants... je dirais même inespérés. J'ai pourtant consulté des ostéos, des collègues kiné, espérant trouver une solution dans des pratiques classiques, ou plus pointues comme proposent certains physiothérapeutes à travers le monde... sans grands résultats. Je parle ici aussi en tant que spécialiste de la rééducation de hanche. J'ai passé 7 ans en centre de rééducation, côtoyant des spécialistes du monde médical sur le sujet. J'ai aujourd'hui retrouvé l'espoir de me rétablir complètement, bien entendu à condition de continuer à travailler le Taijiquan qui pérennise ces résultats. L'association stage intensif + Qi Setting produit quelque chose de clairement hors norme. Tu m'as à la fois redonné espoir, atténué des douleurs que je vivais 24h/24h, et donné la soif de continuer mon apprentissage du Taiji. Je te suis infiniment reconnaissant, à toi, Sifu Adam Mizner ainsi qu'à toute la lignée de maîtres l'ayant précédé 🙏“
Pierre
“Après plusieurs dizaines d’années de pratique des arts martiaux externes, je me suis intéressé, l’âge venant, au taichi chuan de style yang dans diverses écoles puis récemment à celle d’HME Lyon. Ce fut une révélation, ce n’était plus une sorte de taichi chuan ‘externe’ mais vraiment un art martial interne. HME est l’école la plus aboutie, la plus cohérente, jamais je n’avais travaillé ce travail de relâchement (song) et cette écoute (ting) avec autant de profondeur. Cette force interne générée je l’ai ressentie avec Julien et me donne une impression d’impuissance lorsque l’on y est confronté. Cela donne envie de comprendre comment la générer et par conséquent de s’entrainer dans cette école.
Merci Julien de transmettre cet art martial avec passion, bienveillance et humour.“
Michel
“Je viens de finir mon deuxième stage avec Julien, complément indispensable de la méthode en ligne HME, et ce fut encore une expérience incroyable. C'est peu dire que ma pratique est désormais complètement transformée avec un chemin clair devant moi, mais la transformation va beaucoup plus loin que la seule pratique...
Julien est un enseignant de grande qualité, attentif et engagé, très exigeant et très bienveillant, ce qui permet à tous de s'engager à fond sans se prendre au sèrieux une seule seconde !
Les pratiquants de la région lyonnaise ont vraiment une chance folle de pouvoir bénéficier de cet enseignement hebdomadaire prés de chez eux la où nous faisons des centaines de kilomètre pour en bénéficier.“
Denis Cordelier
"Le fait de pratiquer quotidiennement suite à la formation « clarté » me permet de découvrir des zones tendues dont j’ignorais l’existence, mais aussi d’expérimenter la sensation d’ouverture quand les tensions lâchent… Petit à petit je sens que quelque chose se libère, et ouvre un espace qui fait place à de la douceur. Des tensions qui m’ont habité pendant très longtemps peuvent enfin se relâcher. La pratique régulière modifie ma perception de mon environnement lentement, mais en profondeur : j’ai beaucoup moins l’impression d’être souvent « en lutte » intérieurement, et je ressens un bien-être très agréable. Cela me permet de vraiment me poser dans mon quotidien, et de vivre différemment les journées parfois très denses et stressantes. J’ai voulu aller plus loin avec un soin « Dissolve » : Pendant le soin, j’ai perçu un relâchement très profond de certaines zones (surtout autour du plexus), pour la première fois de ma vie… Une vraie libération ! Le plus étonnant est le sentiment d’ouverture tant physique que psychique que cela procure, et la grande joie simple dont s’emplit l’esprit. Le soin m’a permis de mieux comprendre le processus et de mieux l’intégrer."
“J'ai suivi un stage de la méthode "Dissolve" au sein de l'école HME Lyon.
J'ai également reçu un soin Dissolve individuel de la part de Julien.
Julien a une très bonne écoute du corps et arrivait à ressentir les tensions qui étaient en moi et m'a aidé à les dissoudre.
Son approche était très douce, tout en étant précise.
Il est évident que toutes ses années de pratique du Tai Chi ont produit en lui des qualités recherchées dans les arts martiaux et les soins thérapeutiques.
C'est aussi en observant le caractère d'une personne et ce qu'elle émane que l'on peut juger de l'efficacité et de l'honnêteté de sa pratique.
En effet, Julien a de l'humour, est à l'écoute, centré, et applique aux quotidiens les enseignements sur sa propre personne.
C'est un chemin d'une vie entière et ce fut inspirant de côtoyer Julien pendant 3 jours.
Julien est élève de Sifu Adam Mizner et instructeur officiel de l'école Heaven Man Earth. C'est en quelque sorte un gage de qualité.
Mais les mots et les paroles sont toujours limités et limitants. Le plus simple est de participer soi-même à un cours de Tai Chi ou de recevoir un soin Dissolve.
Car seule l'expérience propre compte.
Merci Julien pour ces 3 journées de découverte des arts internes de libération.“
Adrien
“I've been practing Taiji for 5 years, and I highly recommend learning Taiji from Julien in HME Lyon (this school).
Julien is a great Taiji teacher and also a very nice guy. First of all, his Taiji is pretty good - I've had chances to do partner drills with him and immediately know that he has real authentic Taiji skills. Furthurmore, his teaching is also great - he has a good temper, is patient, caring and generous. He will give instant and accurate feedback, both orally and physically, helping students to know where their issues are and how to improve.
So If you are in Lyon and want to learn true Taiji, try a class with Julien. You will probably get more than you expect 😉
FR : Je pratique le Taiji depuis 5 ans, et je recommande vivement d'apprendre le Taiji avec Julien à HME Lyon (cette école). Julien est un excellent professeur de Taiji et aussi un gars très sympa. Tout d'abord, son Taiji est vraiment bon - j'ai eu l'occasion de faire des exercices à 2 avec lui et j'ai immédiatement su qu'il a des compétences authentiques en Taiji. De plus, son enseignement est également excellent - il a un bon caractère, est patient, attentionné et généreux. Il donne un feedback instantané et précis, à la fois oralement et physiquement, aidant les étudiants à savoir où sont leurs problèmes et comment s'améliorer. Donc si vous êtes à Lyon et que vous voulez apprendre le vrai Taiji, essayez un cours avec Julien. Vous obtiendrez probablement plus que ce que vous attendez ;-)“
FR : Je pratique le Taiji depuis 5 ans, et je recommande vivement d'apprendre le Taiji avec Julien à HME Lyon (cette école). Julien est un excellent professeur de Taiji et aussi un gars très sympa. Tout d'abord, son Taiji est vraiment bon - j'ai eu l'occasion de faire des exercices à 2 avec lui et j'ai immédiatement su qu'il a des compétences authentiques en Taiji. De plus, son enseignement est également excellent - il a un bon caractère, est patient, attentionné et généreux. Il donne un feedback instantané et précis, à la fois oralement et physiquement, aidant les étudiants à savoir où sont leurs problèmes et comment s'améliorer. Donc si vous êtes à Lyon et que vous voulez apprendre le vrai Taiji, essayez un cours avec Julien. Vous obtiendrez probablement plus que ce que vous attendez ;-)“
Betty Li
“Une belle découverte du travail interne en Taichi et de l'extraordinaire méthode HME. J'ai débuté par un stage en immersion et j'ai été très bien intégrée au groupe d'élèves de Julien grâce à ses qualités d'enseignant.
Il a toujours l'explication juste ou la correction de posture qui permet de progresser et d'être dans le plaisir.
J'ai apprécié la bienveillance, la subtilité, la technicité de ce qu'il transmet avec beaucoup d'humour et de passion.
Tout les bénéfices promis dans son enseignement sont vrais et bien plus encore.
Je recommande aussi le soin "Dissolve" qui dès la première séance m'a libéré le plexus notamment, et permis plus d'ouverture et de relâchement pour la pratique. C'est une technique précieuse et simple de libération des tensions.
Merci encore pour ces cadeaux...“
Céline Kouadria
“Julien est un maître pour vous faire prendre conscience de vos zones de confort et d'inconfort ! En instillant une pointe d'humour là ou il faut pour vous aider à “relâcher“, il vous aide à comprendre comment votre corps, ses tensions, influent sur votre mental et votre attitude, et comment votre mental et votre attitude peuvent justement vous aider à relâcher les tensions dans votre corps...“
“C'est une activité, mais pas seulement, c'est aussi une philosophie de vie qui m'apporte chaque jour un peu plus de connaissance sur mes modes de résistances. L'enseignement de Julien est riche. Riche parce qu'il me donne des clés, avec lesquelles j'ouvre des portes jusque là bien verrouillées...“
“J'ai eu la chance de rencontrer l'enseignement de Julien Desbordes en 2015 au moment ou j’expérimentais l'apprentissage en métaphysiques Chinoise. La qualité de sa transmission résonne avec simplicité, clarté, vitalités, remettant le corps en mouvement avec subtilité et évidence. Souvent au-delà des mots. Cela a été comme une révélation ! Grâce à sa qualité d'enseignement, j'ai pu intégrer dans le corps ces enseignements Taoïstes jusqu'alors restés théoriques... Merci Julien pour ces cours de Taiji Quan de grande qualité ! “
“Le Tai Chi avec Julien a été une véritable révélation! Plus qu'une activité physique, ça m'a permis de prendre conscience de mon corps, de ses tensions et de ses capacités. De vraies clés pour apprendre à lâcher prise et soulager le corps et le mental du stress quotidien. La méthode enseignée par Julien est excellente et enseignée de manière humaine, intéressante (avec plein d'anecdotes et d'histoire), et surtout avec passion!
Une discipline, une philosophie et un art à découvrir absolument avec HME Lyon!“
“Je suis les cours en ligne de HME depuis plusieurs années. Ça m'a paru un peu étonnant au départ... de faire du TaiJi en ligne. Mais les vidéos sont très bien faites... Il y a une vraie cohérence dans le déroulé de la formation. Le système est complet... On pourrait dire 5 ans de cours et tout une vie de travail.
La pratique régulière et exclusive du TaiJi HME m'a vraiment transformé... et continue de me transformer chaque jour. Et c'est un vrai bonheur !
En parallèle avec les cours en ligne, je pratique régulièrement avec Julien. C'est une chance d'avoir un professeur affilié HME près de chez soi. Julien est un enseignant. Il enseigne le TaiJi, la guitare et d'autres disciplines en lien avec le TaiJi (méditation, dissolve, clarté...). Ce que je veux dire par "c'est un enseignant" , c'est qu'il prend visiblement beaucoup de plaisir à transmettre. Il cherche à transmettre de la meilleure manière en étant le plus fidèle possible à la source (Adam Mizner). Quand on suit ses cours, on voit que la pédagogie est travaillée... bienveillante.
J'ai la chance de pouvoir pratiquer régulièrement avec Julien depuis plus d'un an maintenant. Et quand je regarde le chemin parcouru, là où j'en suis dans ma pratique... Je sais que j'ai beaucoup travaillé, mais je n'en serait pas là sans l'aide et la générosité de Julien. Je n'ai pas la prétention d'être rendu quelque part, mais je peux mesurer les changements et très honnêtement, je n'y suis pas arrivé seul. Le travail continue... Une vidéo par semaine... Beaucoup de pratique. Et l'expertise et la bienveillance de Julien pour mettre tout ça en place...
Julien sait allier rigueur et humour... C'est vraiment top ! “
“Un cours particulier avec julien, et bien je le place quelque part entre le soin avec un thérapeute, un cours avec un bon pédagogue, un moment avec un copain, une rencontre avec un inconnu... Je réalise que ce style de taiji et cette manière d'enseigner proposée par Adam Mizner, relayée par Julien, a vraiment pour objectif de transformer une personne, sur de nombreux plans (je n'en saisis certainement qu'une partie).
Alors voilà, il m'a donné les clefs pour pratiquer dans "la bonne direction" et surtout pour comprendre pourquoi je fais ces mouvements.“
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“Julien continue à transmettre de manière très pédagogue, toujours dans la bonne humeur ! Au travers d'un stage en immersion, de nombreux concepts sont approfondis au delà de toutes les attentes que j'ai pu avoir, et bien plus loin encore que je ne le pensais possible. Les bienfaits de ce système résonnent chaque jour dans le quotidien, et non plus seulement au moment de la pratique. Les soins dissolve ont été une réelle découverte : une douceur et une bienveillance dont le monde à grand besoin 🙂 merci pour tout!!“
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“Julien continue à transmettre de manière très pédagogue, toujours dans la bonne humeur ! Au travers d'un stage en immersion, de nombreux concepts sont approfondis au delà de toutes les attentes que j'ai pu avoir, et bien plus loin encore que je ne le pensais possible. Les bienfaits de ce système résonnent chaque jour dans le quotidien, et non plus seulement au moment de la pratique. Les soins dissolve ont été une réelle découverte : une douceur et une bienveillance dont le monde à grand besoin 🙂 merci pour tout!!“
Justin
“Julien est un super enseignant, il transmet sa passion avec sa bonne humeur et une grande précision. Son enseignement axé sur le relâchement et la connaissance de soi, est d'une grande efficacité.
Si vous voulez vraiment découvrir ce qu'est le Taiji, vous pouvez y aller, vous ne le regretterez pas.“
“Après un an à suivre l'enseignement d'Heaven Man Earth auprès de Julien, j'ai appris plus sur le taiji quan que dans les dix ans de pratique dans de nombreuses autres écoles qui ont précédé. Julien transmet la méthode de Sifu Adam Mizner avec sincérité, engagement, exigeance, mais surtout avec humour et bienveillance. Chaque stage que j'ai fait dans cette école m'a transformé, comme est sensée le faire la pratique des arts internes, et m'a donné de précieuses clés pour avancer. Si le taiji vous intéresse et vous motive sincèrement, je vous recommande vivement de tenter l'expérience d'un stage ou d'une formule découverte.“
Jules Ertel
Professeur de Qi Gong et Kung Fu
“Étant de passage sur Lyon, ma femme et moi en avons profité pour bénéficier d'une séance Dissolve Therapy et d'un cours particulier de Taichi avec Julien. Nous avons été agréablement reçu par Julien à Letra.
- le soin Dissolve : tout simplement génial ! Ma femme et moi sommes ressortis de la séance avec un sourire sur le visage
Et j'ai découvert un outil très puissant à pratiquer au quotidien !
- le cours particulier de Taichi : j'ai appris plein de choses ! Julien est de très bon conseils. Il ne me reste plus qu'à les mettre en pratique !
Julien a été super : pédagogue, patient, joyeux, il a su tout de suite nous mettre à l'aise. Encore merci Julien, et à bientôt !“
- le soin Dissolve : tout simplement génial ! Ma femme et moi sommes ressortis de la séance avec un sourire sur le visage
Et j'ai découvert un outil très puissant à pratiquer au quotidien !- le cours particulier de Taichi : j'ai appris plein de choses ! Julien est de très bon conseils. Il ne me reste plus qu'à les mettre en pratique !
Julien a été super : pédagogue, patient, joyeux, il a su tout de suite nous mettre à l'aise. Encore merci Julien, et à bientôt !“
Jérôme Planquette
"Je suis venue au taiji à la recherche d' une activité permettant le recentrage par l'attention au corps.
La méthode que Julien transmet suit une progression claire et pédagogique.
Les principes de relâchement et d'ouverture sont largement abordés, principes applicables dans notre quotidien. En effet , comment appréhender les multiples tensions de la vie et accueillir toute chose avec ouverture , détente et fluidité ?
Julien témoigne de cette possible transformation avec clarté, générosité et authenticité .
Une vraie source d'inspiration ! "
Anne
“Un jour, Julien rencontra sur sa route le Taiji enseigné par Sifu Mizner. Cette rencontre fut de celles, rare dans une vie, qui ne font aucun doute. Il en a résulté une confiance et une passion qui se dégagent de Julien dans chacun de ses cours. Je découvre depuis 1 an une méthode surprenante d’efficacité et enseignée avec pédagogie; une invitation au relâchement permanent ! Il y a encore tellement de choses à découvrir et à apprendre. Merci Julien pour ton accompagnement.“
Paul-Antoine
“Mon premier professeur de Tai Chi nous répétait "relâcher, organiser, ne pas abandonner". Il venait souvent auprès des "apprentis" en touchant l'endroit à relâcher. Et nous constations tous que... oui, c'était tendu... Comment percevoir, quoi faire pour détendre ? et détendre dans la vie, au quotidien, pas seulement sur le tatami ? Et bien, j'ai trouvé dans l'école HME et sous la guidance de Julien des pistes... mieux, une vraie méthode, des indications claires, dans une ambiance détendue. Un vrai programme de "vie bonne" ! Merci à Julien, merci à l'équipe HME.“
Françoise
“Je pratique le Taiji depuis plus de 5 ans avec Julien. Le système HME est clair dans sa pédagogie, avec des consignes précises.
On peut facilement ramener cette pratique chez soi et la rendre familière.
Pour moi, elle est devenue un pilier dans mon quotidien, elle améliore mes douleurs dorsales et m'apporte une certaine stabilité émotionnelle.“
Odile
“Quelle joie, chaque semaine, de rejoindre le cours de Julien ! Présence, relâchement et recherche du détail se font dans la bonne humeur sous sa houlette pleine d’humour et attentive à chacun. On ressort du cours détendu et en ayant oublié tout souci.“
Anne
“Depuis que je suis tes cours je sens une nette amélioration dans ma façon de devenir plus relâchée et à la fois plus solide . Cette méthode est claire et logique et tes explications très complètes et compréhensives. J'ai fais un soin Dissolve en début d'année et cela me permet plusieurs mois après d'avoir conscience de mes tensions corporelles et de les dissoudre. Ce qui agit sur le mental immédiatement. Rien de magique : apprendre à connaître son corps , s'entraîner régulièrement et notre corps peut nous surprendre. Il n'y a pas de fatalité dans les raideurs, les douleurs. J'encourage à découvrir les cours et les soins de Julien.“
Chantal
“Julien sait mettre à l’aise, avec simplicité, bienveillance et humour, et distille quantité de conseils et astuces à appliquer dans la vie de tous les jours. A l’issue de la formation “Clarté“, j’ai très rapidement abordé mon quotidien avec une approche différente : l’esprit plus ouvert et attentif, je prends conscience des effets engendrés par nos attitudes, nos automatismes. Je deviens petit à petit plus bienveillante avec moi-même, je réserve mon énergie à des pratiques visant à améliorer mon bien-être, pour des effets positifs et immédiats (ouvrir et relâcher le corps et en particulier les yeux !!!). Mon entourage a pu observer un changement dans ma manière d’être ou sur mon visage, ce qui produit un effet positif sur eux également. Sentir que l’on parvient à faire la part des choses pour se concentrer sur ce qui est le plus important à nos vies, est libérateur et une réelle satisfaction, qui pousse naturellement à en vouloir davantage ! Merci Julien de m’avoir mise sur la voie.“
Magalie
