Qu'est-ce que l'équilibre Central (Zhong Ding) en Tai Chi avec Adam Mizner
Dans cette vidéo, Adam Mizner parle de la manière de développer l’équilibre et l’harmonie en Tai Chi Chuan, autrement appelé Zhong Ding. Il partage sa vision du concept de Zhong Ding et de la manière concrète de permettre à cet équilibre Yin Yang de se développer à travers l’entrainement.
La vidéo est en anglais sous titrée en français.
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