HME TAI CHI
Cours Hebdomadaires à Lyon & Vallée d'Azergues

Nos cours suivent l’enseignement et la méthode transmise par Adam Mizner, en commençant par le système de Huang Sheng Shyan, avec :
– Les Jibengong – méthode fondamentale d’entraînement, ouvertures articulaires
– Les postures (Zhan Zhuang) – méthode de développement de la force interne avec le Nei Gong
– Song Shen Wu Fa, exercices de relâchement conçus par GM Huang Sheng Shyan, et autres Song Gong
– La forme de 37 mouvements, créée par GM Cheng Man-ch’ing et raffinée par Huang Sheng Shyan
– Des Qigong spécifiques
– De nombreux exercices à 2 destinés à développer les “Mains Intelligentes”
– Le développement des Jin / énergies du Tai Chi Chuan – les 8 portes
Si et quand ce système est suffisamment intégré, avec notamment un niveau de Song assez développé, il est possible de poursuivre vers des méthodes plus complexes de la famille Yang, avec notamment la forme longue (Yang Jian Hou, Yang Shao Hou)
Cours Collectifs Hebdomadaires (saison 2025 / 2026)
Les cours hebdomadaires de Taiji durent 1h30. L’effectif dans chaque cours est limité à un petit nombre afin de pouvoir être attentif à chacun et apporter les corrections et l’accompagnement nécessaires à une véritable évolution. Les informations sont données personnellement à chacun au fur et à mesure de sa progression.
LYON 4
La Fabrique du Souffle 1 cours d'Herbouville
Horaire : lundi 20h - 21h30
LÉTRA
Route de Jérusalem
Horaire fondamentaux : mardi 19h - 20h30
Horaire avancés : jeudi 17h45 - 19h15
SÉANCES EN VISIO
Séances en direct puis ces séances restent disponibles en Replay pendant 3 semaines.
Tai Chi : live tous les mercredi de 19h à 19h45. Nous visitons différents thèmes pertinents peu importe votre niveau
TARIFS DES COURS COLLECTIFS
Pour suivre les cours de Tai Chi dans notre école, une cotisation annuelle de 99$ est à régler à Heaven Man Earth Internal Arts International (sauf si vous êtes abonné à l’année au programme en ligne Discover Taiji).
Simple +
cours + vidéos-
Un cours par semaine sur le créneau choisi
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Accès aux vidéos de support sur le site
Complet
Cours + vidéos + visios-
Un cours par semaine
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Accès aux vidéos de support sur le site
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Accès aux séances en visio live & replay Taiji
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-15% sur les stages
CYCLE DÉCOUVERTE DE 4 SEMAINES
Avant de vous inscrire et de vous engager pour la saison, vous pouvez participer à un cycle découverte de 4 semaines consécutives, vous permettant de tester les cours pour savoir si cela convient à ce que vous cherchez.